闻康健康

问题分析：从你描述的情况来看，这主要考虑是有气血虚弱的症状，腹胀一般考虑是消化不良导致的，与你平时的饮食有一定的关系。
意见建议：对于你的情况，平时可以服用些四物汤来调理，在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激、生冷的食物，或者是可以多吃一些补血的食物进行调理，比如红枣、阿胶等，对于腹胀，可以服用些吗丁啉，山楂丸等药物来调理。