专业医患问答和优质健康科普平台
性别:
副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
失眠导致猝死的可能性不大,不过失眠容易造成身体损伤,容易影响身心供血或者是大脑供血不足,睡眠质量下降,还容易造成胸闷气短,记忆力下降,注意力不集中等。在晚上睡觉前可以服用温牛奶来助眠。