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老年大便失禁吃什么好
2015-05-13 10:37 来源: 收藏本文
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处 人一旦到了一定的年纪就会有很多疾病出现,这主要是因为人体机能的下降,所以身体的抵抗能力也就下降了,这就使得很多疾病就会自动地找上来,就像大便失禁这种疾病,在很多老年人的身上都是有发生的。老年大便失禁有很多地方是需要注意的,不仅仅是生活起居方面,更多则是饮食上。那么,老年大便失禁吃什么好呢?关于老年大便失禁吃什么好这个问题,其实现实中真正了解的人是没有多少的,而且有些老年大便失禁患者对于这个问题也是不清楚的。其实这个问题和老年大便失禁的治疗是息息相关的,弄清楚这点对于老年大便失禁的治疗是有一定的好处的,所以下面就来介绍下老年大便失禁宜食的食物。1、老年大便失禁吃哪些食物对身体好:多吃含纤维素高的及富有营养的食物,进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉,大米,淀粉,面包,土豆,苹果沙司,奶酪,花生酱,酸奶,生面团和燕麦。多吃食物如苹果、桃子或梨,喝足量的水,少食多餐,进食和饮水分开进行。进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化,成形,更容易控制。纤维素来源于水果,蔬菜和谷类。应该保持每日20-30克的纤维摄入量,但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样,太多的不溶性纤维可以导致腹泻。2、老年大便失禁最好不要吃哪些食物:避免刺激性食物。3、车前子30克,包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热,对湿热下注之小便不禁有效。或者党参15克、胡桃肉10克,浓煎饮汁食肉。此方有益气固肾功效,对老年人小便不禁有效。4、其次,桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克,此方有润肠通便、行气消肿、化淤缩尿之功效,对产后及下焦淤血者适用,芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚,煮粥食用。此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。所以,老年大便失禁患者平时最好是能够多吃一点高纤维素的食物,因为这些食物可以帮助肠道减缓排空的速率。除此之外,老年大便失禁患者最好不要吃一些刺激性的食物,也就是一些辛辣的、腌制的、肥腻的食物都不可以吃,还有就是酒水也不可以吃,这样做到这些方面,那么老年大便失禁患者就会尽快康复的。
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