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专家教大家几种预防卵巢囊肿的方法

  • 来源:
  • 编辑:小白
  • 发布时间:2013/03/19 22:21
  • 点击:

在我们的生活中,有很多女性都在受着卵巢囊肿的困扰,这影响了女性的生活和健康,所以及时做好预防措施是非常有必要的,下面就由专家教大家几种预防卵巢囊肿的方法吧?还希望对大家有帮助。

预防卵巢囊肿的方法:

1、学会给自己减压:给自己减压是现代人生活保健常识中必知的一项,而这一点在预防卵巢囊肿方面同样有效。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、生活有规律:长期保持规律的生活习惯是拥有健康的必备条件。建议大家生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

3、合理饮食:现在饮食安全成为人们普遍关注的事情,建议大家不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

有关卵巢囊肿的预防,以上就是简单的介绍,在此提醒女性朋友,随着年龄一年年增大,身体免疫功能下降,卵巢功能也会受到影响,而最好的防治卵巢囊肿的方法,就是每年一次妇科体检,发现疾病尽早治。

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