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新一套眼保健操到底能不能预防近视呢

  • 来源:
  • 编辑:一一
  • 发布时间:2013/03/21 18:08
  • 点击:

我们大家知道,近视是亚健康的一种。如今有很多方法来预防近视,相信大家还记得之前在学校做过的眼保健操。眼保健操主要是通过按摩穴道来预防近视的。而如今网络上流传着新一套眼保健操,那么新一套眼保健操真的有用吗?

新眼保健操的视频中,一名穿红色衣服的女孩进行了示范练习,其基本练习动作共分六个部分:双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看、双眼逆时针转着看、用力闭眼再用力睁眼向上看,最后闭眼休息一阵即可,整个过程持续5分多钟。在优酷视频网站上,该视频被播放了超19万次。

“纵观整段视频,女孩一直在翻白眼”,网友们戏称其为“翻白眼专业教程”,并对其效果提出质疑。一位坚持按照视频示范动作练完的网友告诉记者,这比传统的眼保健操做起来要吃力多了,练完后感觉头晕。网友也调侃说:“如果让我做的话,我的隐形眼镜估计都拧成麻花了。” 

专家坦言说,如果网友坚持按照视频传授的方法练习,持续五分钟后,练习不仅达不到健眼的效果,反而会造成眼部肌肉疲劳,如果练习者戴有隐形眼镜,练习可能导致其眼角膜发炎,或造成隐形眼镜镜片掉落。这套健眼操或许对斜视手术后眼肌的功能恢复有一定作用,但什么时候练习,练习多久,都要在医生的指导下进行 

如果视频制作者要证明这套健眼操对预防近视有用,就最好拿出科学依据出来,以免误导大众。网友最好不要盲目跟风,如果要按照视频内容练习,练习的时间也不宜过长,一般一两分左右即可。在此小编要郑重提醒广大网友一定要提高认识,不要盲目更从哦,以便对眼睛造成伤害。

 

相信不少人都看见过新型的眼保健操了,因为很有意思,所以在网上已经是迅速走红了,针对眼保健操能不能预防近视,其实很多人还是有一些疑问的。 

 

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