近视患者最关心的问题
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专题导读

青少年近视的不良习惯有哪些

  • 来源:
  • 编辑:一一
  • 发布时间:2013/04/01 18:04
  • 点击:

如今,越来越多的人近视,而且近视的群体越来越趋向于年轻化,特别是学生。现在很多学生都患有近视,而且近视度数每年都要增长 ,那么是什么原因造成青少年近视现象日趋严重呢,是哪些不良的习惯造成的呢?

有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视 

据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视

有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

我们大家现在都知道,现在医学没有一种很好的方法有效控制近视,但至少近视患者可以通过改正平时生活中一些不好的用眼习惯来延缓近视的发展。此外,如果有了近视,要定期到医院检查,以便有效的调节用眼习惯,及早预防,特别是青少年要引起足够的重视哦!

 

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