如果怀疑自己患了腰椎间盘突出症应及时到正规医院的骨伤科、推拿科、软伤科或专病诊室就诊治疗。如果有慢性劳损史或腰部反复多次扭伤史， 腰腿痛经治不愈，应及时找有关专家咨询治疗。如果近期出现腰痛、腿痛或腰腿痛，小腿部皮肤麻木，经对症治疗不见好转者，应及时做x线片CT片或核滋共振检查，以及早确诊，及早治疗。奉劝病人不要盲目相信所谓祖传秘方到不正规的诊所求治，以免上当受骗，耽误治疗时机。