黄斑病变患者最关心的问题
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专题导读

生活中需要如何预防黄斑变性

  • 来源:
  • 编辑:琪琪
  • 发布时间:2013/03/21 13:36
  • 点击:

黄斑变性严重的影响了患者的正常的视力活动,黄斑变性的危害也相当大,轻者视力下降,重者会导致失明症状,所以不能轻视,及时发现及时治疗。那么在生活中,预防黄斑变性也很重要,那到底要如何预防才更好的呢?让我们来了解一下吧!

预防老年性黄斑变性要尽早远离烟草。吸烟是诱发老年性黄斑变性的主要病因。老年性黄斑变性是老年人低视力和眼盲的一个重要原因,但医学界如今还不十分清楚确切的发病原因和发病机制,一些学者认为这与视网膜色素上皮的代谢功能衰退有很大关系。

因为黄斑变性的察觉可能与遗传有肯定联系,为此,一旦家族中有人得黄斑变性,那么家族成员中50岁以上的人需要定期行眼底检查。

吃鱼能保护视力。经研究发觉吃鱼能预防由于年龄导致的黄斑恶化,而黄斑恶化是引发美国人失明而无法治愈的常常原因。黄斑在视网膜的中心一些,当它毁坏时就诱发人们失明。只须吃适量的鱼,就可以起保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼,比一个月吃不到一次鱼的人,黄斑恶化的可能性减少一半。并非吃鱼越多越好,最好吃鱼的量为一周吃一次鱼,再多吃就不再增加对眼睛的益处。吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。

也有观察表明黄斑变性的发生和高血压、高血脂一样,故此,要积极防护高血压、高血脂,少吃过于油腻的食品,加强锻炼,有助于防护黄斑变性或减缓其发展。研究表明,吸烟与黄斑变性的发生有相当明确的一样性,故此,建议戒烟。

因由黄斑变性可能与长久的紫外线暴露有联系,提醒太阳光强烈时出门戴墨镜。

因由蔬菜与水果里有较多的抗氧化物质,像微量元素、不同的维生素,叶黄素等,为此,建议多吃蔬菜水果。鱼类含有多量的不饱和酸,有较强的抗氧化能力,建议多吃。

建议补充多种具有抗氧化能力,特别富含叶黄素、玉米黄素的护理药品。多中心临床观察表明,长期服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸等,有助于防止黄斑变性的发展。一项有3000多人参加,历时近10年的多中心观察表明,长期服用上述的眼保健药品,能让至少四分之一的初期的黄斑变性停止向晚期发展。

以上几点就是在生活中需要及时预防的黄斑变性的知识,发现病变,就需要及时去医院检查治疗,这样才不会给生活带来不便,避免疾病给人身体及亲人造成伤害,远离疾病。

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