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预防老年性黄斑变性可以多吃点枸杞

  • 来源:
  • 编辑:琪琪
  • 发布时间:2013/04/28 09:27
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黄斑病变往往是出现在中老年人身上,而且不少人都觉得只要是老年人就可能会患病,但是要知道其实年轻人也是会患病的,只是比例相对少一些而已,想要预防老年性黄斑变性应该怎么弄呢?香港理工大学的一项研究发现,每日服食少量枸杞,有助降低出现老年性黄斑变性的几率。

老年性黄斑变性(senile macular degeneration)亦称年龄相关性黄斑变性(age-related macular degeneration)或衰老性黄斑变性(aging macular degeneration)。大多始发于50岁上下,年龄越大,患病率越高。发病与性别、种族无明显关系。双眼同时或先后受害。因临床表现不同,分成萎缩性与渗出性两型,前者比较多见,后者则仅为前者的1/10~15。

主要症状是中心视力下降,视野中心有黑影遮挡,双眼视物时可能不会出现这样的问题,但用单眼时,就会在视野中出现黑影。另外就是视物会变形、直线变弯、水平线变波浪形等,本来很美丽的图像看起来也歪歪扭扭了。还有就是看东西的对比度会下降,眼前不是鲜艳、清晰的画面,而变成灰蒙蒙的难以辨别的图像。

研究组专家表示,黄斑主要是由玉米黄质(plasma zeaxanthin)组成,这种物质有助抗氧化,并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光,因此他们进一步作临床研究,以了解含丰富玉米黄质的中药材枸杞,是否有助降低患老年性黄斑变性的几率。

老年性黄斑变性是65岁以上者丧失视力的最主要原因,黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜,当感光细胞老化发生病变时,就会长出脆弱的新血管,这些血管一旦渗血,便可迅速使人丧失中央视力。

专家指出,参与临床研究的27名男女,年龄在22至48岁之间,其中14人一连28天将15克(约一汤匙)枸杞弄碎用水服用,其余人则饮用清水。研究人员于第29日为两组人士做空腹抽血,发现连续28天服用枸杞的一组血液内的玉米黄质较28天前增加2.5倍;反之,饮用清水的一组则没有增加。

专家认为,以前有关枸杞明目的研究,都没有人类临床数据,这次研究所获得的资料显示,枸杞或有助增强视网膜黄斑组织,降低老年人随身体细胞组织退化而患上老年性黄斑变性的危险。

以上的这些都是老年性黄斑变性的预防方法,你现在有所了解了吗?如果说你觉得生活中自己的视力出现了任何的不正常情况的话都应该及时的去医院就诊,然后根据情况进行相关的检查和对症的治疗才行。

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