黄斑病变患者最关心的问题
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青少年该如何预防黄斑病变

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  • 发布时间:2011/12/02 13:22
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黄斑病变是一种常见的眼科疾病,最近几年来青少年的发病率是比较高的,给患者的生活和工作带来了很大的影响,严重的影响着青少年的健康成长,那么青少年该如何预防黄斑病变呢?

一、黄斑病变的发生可能与长期的紫外线的暴露有一定的关系,患者最好是在太阳强烈的情况下出门要戴上太阳镜,可以起到很好的防护供工作。

二、一般来说蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质和微量元素,所以患者一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果,同时还要多吃一些富含叶黄素的食物,尤其是菠菜对于青少年的骨骼的成长的发育以以及眼部的叶黄素的补充是至关重要的。

三、还有就是黄斑病变的发生与自身的高血压高血脂也是相关的,因此患者要积极的预防高血压高血脂的发生,少吃一些过于油腻的食品,同时患者还要加强体育的锻炼,这样有助于患者预防黄斑变性或是减缓其发展的程度。

温馨提示:以上是关于青少年该如何预防黄斑病变的介绍,相信通过以上的介绍大家都有了一定的了解,希望青少年在日常生活中做好黄斑病变预防工作。

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