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黄斑变性的饮食注意哪些?

  • 来源:未知
  • 编辑:admin
  • 发布时间:2011/12/05 13:23
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很多人对黄斑变性也是很关注的,饮食也是有需要注意的,那么黄斑变性的饮食注意哪些?下面就了解一下吧。

一、.坚果类:杏仁等一些坚果富一般都含对心脏有益的氨基酸还有不饱和脂肪酸,能降低患者的心脏病的风险。

二、海带:海带它属于一种可溶性的纤维,一些蔬菜纤维很容易被大肠分解吸收运用,因此能够加速一些害物质如胆固醇排出体外,能够防止血栓还有血液黏性增加。

三、薏苡仁:薏苡仁它一种水溶性纤维,能够加速人体肝排除胆固醇,进而保护患者的心脏健康。

四、木耳:大家吃一些木耳能够刺激人体的肠胃蠕动,进而使患者的胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、还有阻塞性中风有较好的保健效果。因此能够有效的预防黄斑变性。

 

以上就是对黄斑变性的饮食的介绍,现在应该有了解了吧,一定不要忽视了对黄斑的注意,希望每个人都能健康!

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