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h7n9禽流感怎么预防
2015-05-13 10:31 来源: 收藏本文
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处 h7n9是一种禽流感,但是它也会威胁到人们的身体健康,所以在生活当中,对于这些禽流感的一些预防工作是非常必要的,只有这样子才可以更好的帮助,我们保证自己的身体健康,那么下面我们就去了解一下h7n9的一些保健和预防工作,这样才可以更好的帮助自己保证健康。面对任何的一种疾病想要做好更多的预防,那么在日常生活当中身体的一个锻炼是必须的,只要你注意锻炼提高了,身体的免疫能力那么就可以有效地预防这些疾病的困扰,希望大家在生活当中都可以重视自己的锻炼。1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。以上就是关于h7n9的一些预防保健工作,希望通过这些介绍之后大家在平时的生活当中可以更加的重视保健,只要你关注这些保健的方法才可以帮助自己有效的,解决这种疾病,降低各种各样给身体带来的伤害。
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