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日常生活中怎样预防混合痔

  • 来源:
  • 编辑:向阳
  • 发布时间:2013/09/11 16:22
  • 点击:

日常生活中怎样预防混合痔?由于混合痔近几年的发病率越来越高,人们对它也更加的关注。对于混合痔的危害相信大家也有所耳闻,因此预防变得尤为重要。下面医院肛肠中心的专家就为大家介绍日常生活中怎样预防混合痔。

(一)混合痔的预防--日常生活防治

1.养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。

2.日常生活中要注意变换体位。

3.保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

5.常用温水过锰酸钾水洗肛门。

(二)提肛功法提肛功法是预防混合痔的一个有效办法。

1.练功时间:早晨醒后,晚上入睡前各练一次。

2.练功预备:仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例,调匀呼吸,全身放松,意守肛门。

3.练功动作(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

4.练功次数:一提一松为一次,每次练功30一50下。

如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时,可暂停。

温馨提示:以上是针对“日常生活中怎样预防混合痔”的相关介绍,您有了更加深入的了解了吗?更多关于混合痔的治疗、治疗费用、预防保健、注意事项等相关问题,请与专家联系,祝大家身体健康!

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