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专题导读

要想预防肛裂要从预防便秘开始

  • 来源:
  • 编辑:向阳
  • 发布时间:2013/07/18 08:42
  • 点击:

肛肠专家表示,肛裂肛瘘是很相似的,都是肛肠疾病当中发病率很高的疾病,作为现代人非常有机会患上肛裂的,所以一定要做好肛裂的预防工作,要想从根本上预防肛裂就要从预防便秘开始,这点大家要知悉。

(1)保持大便通畅,避免排便时间过长。大便不要努挣排出,养成每日排便的良好习惯。平日多食新鲜蔬菜、水果和粗纤维食品,如菠菜、芹菜、香蕉、苹果、桃、西瓜等。多饮水,少吸烟,少饮酒,少吃或不吃煎炸辛辣食品是预防便秘的有效办法。

(2)保持心情舒畅。避免情绪郁闷和动怒或过度紧张、劳累,因为不良情绪和劳累能引起气郁或气躁,郁、燥必然化火。

(3)及时治疗肛隐窝炎,防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

(4)妇女月经期应注意卫生,不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜,防止便秘。生育时要注意保护会阴,不要撕裂会阴及肛门。

(5)肛门检查,如肛门指检、用肛门镜或其他器械时切忌粗暴用力,以防损伤肛管引起肛裂。

(6)便秘、腹泻也是造成肛裂的非常重要因素,故及时治疗引起肛裂的各种疾病,如克罗恩病、溃疡性大肠炎、消化不良等肠道疾病,防止肛裂发生。

要想预防肛裂要从预防便秘开始,通过上述专家为我们介绍的内容,您是否知道了呢!专家提醒大家,预防便秘的方法是很多的,平时可以多吃一些粗粮这样可以促进胃肠道的蠕动,远离便秘的发生。

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