呵护男性健康重在转变观念
洪昭光说，传统的文化观念把强者的帽子加在男人头上，男人顶着光环，成为社会、家庭的顶梁柱，承受的压力太大。现代社会中，光环和高帽使男人苦海无边，健康问题突显出来。刚解放时，中国男性平均寿命比女性长３岁，而现在情况倒过来了，女性的平均寿命要比男性长８岁
中年男性不要隐瞒"健康隐私"
自我心理调节，保持健康心态 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。 生命中许多活动的流程就是生命中的满足，顺其自然做一些自己喜欢的事情，感激的心情与生活满足也有很大关系，要学会感激生活，感
40岁男人的健康生活方式
但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活你会发现男人四十以后可以更年轻。 受访专家：中国保健协会副理事长吴大真教授 让背部休息 不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感
四大睡眠恶习非改不可
㈠睡回笼觉： 晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于保� Ｋ亓酰孕姆喂δ芑指床焕捎诔苛芬院笮奶铀伲窨悍埽苣讶胨遥∪庖虺苛范拇晃锶缛樗岬炔灰浊宄炊谷
领带扎得太紧可能损害视力
伦敦摩尔菲兹眼科医院眼科副医师基斯巴顿说：主要看你的病人是否眼部压力过重，如果他们的领带扎得太紧，那么就有必要检查一下了。青光眼在英、美两国是导致可预防性眼部失明的主要原因，多数都是在眼中流体增多，造成眼部压力过大，损坏眼神经的情况下发生的。 据负责
男人越成熟，眼睛越小
去除眼袋分为内开式与外开式，最近两年流行的自结膜内切开取出眼袋脂肪，所花时间不到一小时，价钱也不过二万余元，就颇受男性欢迎。苏茂仁指出，内开式最大的优点是眼睛外面没有疤痕，而且两天就可恢复正常，神不知鬼不觉就年轻不少。至于外开式除眼袋，则会有一道伤
男人抗衰老八种方法
身体分泌的皮脂较少了，皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了，使皮肤变得暗淡无光、没有生气。谷教授说，健康而容光焕发的皮肤反映出健康的习惯，要想成为资深少女，投资很多钱花在令人眼花缭乱的各类保养品前，不妨先试一试以下八种简单的方法。 以内
做夏日里的清爽男人
据有关调查显示表明，如果你身上有不受欢迎的气味，那么将影响到你与87%左右的女性的交往。 一般体味主要表现为汗臭味，它是皮肤上的细菌对汗水进行的分解作用而产生的。主要是腋下、胸部、肚脐等部位散发出来的。而过多的体毛会利于形成及加强气味。另一方面，因为汗
男性小便前也应洗手吗
除了通过性关系传染性病外,间接传播也是感染性病的一个重要途径。一些性病病原体离开人体后在干燥的环境中存活时间较长,如淋病淋� ⒚范究纱婊�2小时,尖锐湿疣可存活35小时。流通性极强的钞票上有很多病毒,如果双手接触大量钞票后又马上接触生殖器,是有可能被染上性病的
男性公民保健十要点
１、胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 ２、注意隐秘的睾丸癌。20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾
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