侧柏叶和何首乌洗头对部分白发情况可能有一定效果，但效果因人而异且并非对所有白发成因都有效。
侧柏叶具有凉血止血、生发乌发等功效。其含有的挥发油、黄酮类等成分，有助于改善头皮血液循环，促进毛囊的营养供应，对于因血热等引起的白发，可能在一定程度上减少白发产生或使白发颜色有所改善。何首乌有补肝肾、益精血、乌须发等作用，其含有的蒽醌类化合物等成分被认为与乌发相关。可以通过调节人体内分泌，补充精血，从而对因肝肾亏虚导致的白发起到一定的调理作用。
然而，白发的形成原因复杂多样，除了血热、肝肾亏虚外，还可能与遗传因素、精神压力过大、缺乏某些维生素和微量元素（如维生素B12、铜、锌等）、某些疾病（如白化病、白癜风累及头发等）以及自然衰老等有关。对于遗传因素导致的白发，侧柏叶和何首乌洗头往往难以取得理想效果；因疾病引起的白发，关键在于治疗原发疾病。而且，何首乌如果使用不当，尤其是生何首乌，可能具有一定肝毒性，长期大量使用可能会损害肝脏功能。
如果使用侧柏叶和何首乌洗头出现头皮瘙痒、红肿、脱屑、身体不适如乏力、食欲不振等症状，应及时就医。
