脉细说明身体内气血不足，可能跟长期熬夜、不良饮食等因素有关。
脉细是中医脉诊学当中的一种脉的形式，主要是因为气血不足所引起的。由于长期熬夜、不良饮食习惯可能会导致睡眠不足，从而引起内分泌失调，出现疲乏、自汗、头晕耳鸣、心慌气短等症状，甚至会出现体质虚弱引起脉细。可以在医生的指导下服用人参归脾丸、八珍颗粒等药物进行调理。也可以通过按摩、推拿、拔罐、针灸等方式进行治疗，在一定程度上可以缓解上述症状。
治疗期间按时服用药物，定期到正规医院的中医科进行检查。同时还要注意饮食习惯，避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物，比如胡椒粉、洋葱、冰咖啡等。
