灵芝和赤灵芝的区别一般有来源区别、功效差异、禁忌区别、适应证差异、分类范畴等。
1.来源区别：灵芝代表了多孔菌科灵芝属中多种真菌的干燥子实体，包括但不限于赤芝和紫芝。赤灵芝特指多孔菌科真菌赤芝的子实体，是一种颜色偏红、在灵芝属中极具代表性与研究价值的种类。
2.功效差异：灵芝普遍认可的功效包括止咳平喘、补气安神，适用于广泛的心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。赤灵芝的功效则偏向于益智、增进心气，对于提升认知能力、改善心脏健康具有显著作用。
3.禁忌区别：灵芝的使用禁忌主要涉及对灵芝成分过敏者，以及具有出血倾向的个体，因为灵芝可能影响血液凝固。赤灵芝的禁忌人群同样包括对其成分过敏的个体，使用前应确认无过敏反应。
4.适应证差异：灵芝适用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等一系列症状，覆盖了较为广泛的健康需求。赤灵芝则在缓解胸中郁结不舒、辅助心血管疾病治疗方面展现出了独特的优势。
5.分类范畴：灵芝的范畴更宽泛，包含灵芝属的多种类型；而赤灵芝作为灵芝的一种，属于这个范畴内的具体品种。
如果需要用于治疗疾病，应谨遵医嘱。
