脊灰一般指的是脊髓灰质炎疫苗，百白破一般指的是百白破疫苗，是百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量比例配制而成，打完脊髓灰质炎疫苗和百白破疫苗以后要注意留院观察、保持注射部位的清洁卫生、注意饮食等。具体分析如下：
1、注意留院观察：通常情况下，打完脊髓灰质炎疫苗和百白破疫苗需要留院观察半小时左右，观察是否出现发热、注射部位红肿等不适。
2、保持注射部位的清洁卫生：也要保持注射部位的清洁卫生，避免受到污水的刺激，以免发生感染，不利于机体的健康。
3、注意饮食：平时饮食上应该宜清淡，避免进食辛辣刺激性的食物。
此外，打完脊髓灰质炎疫苗和百白破疫苗以后，要监测异常症状，一旦出现不适，及时就医。另外要定期到医院测定抗体浓度，避免抵抗病毒的能力太弱。
