跑步张嘴呼吸喉咙疼可能是正常的生理现象，也可能是慢性咽炎、慢性扁桃体炎等不良病症引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行解决。
1、正常的生理现象：跑步张嘴呼吸可能会导致空气直接进入呼吸道，进而可能会直接对其造成刺激，而且还会带走局部黏膜的水分，导致黏膜干燥，进而可能会出现喉咙疼的情况。这种情况属于正常的生理现象，适当休息之后即可缓解，建议患者跑步时尽可能用鼻子呼吸，并且适当补充水分。
2、不良病症：如果患者存在慢性咽炎、慢性扁桃体炎等不良病症，跑步时张嘴呼吸可能会诱发病症，出现疼痛、咳嗽等不适症状。建议患者及时前往医院就诊，通过血常规、喉镜等方式了解病症情况，如果是慢性咽炎引起的，可以按医嘱服用清喉利咽颗粒、鼻咽清毒颗粒等清热解毒的药物进行治疗；如果是慢性扁桃体炎引起的，则可以按医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗炎药物进行治疗。
此外，患者日常应该注意适量运动，如果出现了不良症状，应该及时前往医院就诊检查，以免耽误病情，不利于病症恢复。
