运动完喝冰水主要是由肠易激综合征、胃肠型感冒、胃炎等因素导致，建议及时就诊，根据个人肠道情况进行治疗。
1、肠易激综合征：是以腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状为表现的症候群，患者多无器质性疾病，发病可表现为持续性或间歇性发作。冰水温度低，具有一定刺激性，运动完之后体温较高，此时喝冰水会导致体内外温差过大，加剧冰水对胃肠黏膜的刺激，易造成肠道功能失衡，出现肚子疼的情况，部分患者还可伴有腹泻症状。患者需立即停止饮用冰水，做好腹部保暖。建议患者可以用热水袋或温毛巾热敷腹部，可帮助减轻症状。如果腹痛持续，建议患者及时到医院消化内科就诊，遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等药物以缓解疼痛感，改善肠易激症状。
2、胃肠型感冒：患者可能会因运动后喝冰水影响身体免疫，机体抗病免疫功能削弱，此时可能会因病菌入侵引发胃肠型感冒。患者可表现为腹痛、恶心、呕吐等症状。建议患者可遵医嘱选用氨酚黄那敏胶囊、尼美舒利分散片等药物治疗，有利于病情缓解。
3、胃炎：若患者本身有胃部炎症，可能会因冰水刺激加重胃肠粘膜受损，使胃炎发作。发病后患者可能会出现腹痛、腹胀、嗳气、恶心等不适感，此时可遵医嘱选用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素分散片等药物治疗，可帮助减轻胃炎急性发作所致疼痛感。
患者在治疗期间，饮食上也应给予重视。平时需要忌食油腻辛辣食物，如火锅、麻辣烫等。同时，酒饮、浓茶、咖啡、冰水等刺激性饮品也应减少饮用，以免刺激肠粘膜，诱发腹痛、腹泻等症状。
