闻康健康

通常情况下，湿气重容易导致宫寒，所以宫寒和湿气重有关系。具体分析如下：
宫寒是指由外来之寒邪或是机体脾肾阳虚所生之内寒引起的，导致胞宫功能受损的疾病，通常表现为小腹冷痛、手足发凉等症状，湿气重是指体内湿气过多，可能会引起头身困重、四肢酸楚等症状，湿气重可能会损伤机体脾肾阳虚，从而导致宫寒。除此之外，宫寒体质的患者体内湿气不易散去，可能就会加重湿气，所以宫寒和湿气重通常是有关系的，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。
日常生活中避免食用辛辣、寒凉的食物，同时注意腹部保暖，避免引起宫寒。