腰椎病是指腰椎间盘突出症，一般情况下，如果患者处于腰椎间盘突出症急性发作期，尽量不要跑步；如果患者的腰椎间盘突出症不处于急性发作期，同时病情较轻，则可以适当跑步。具体内容如下：
腰椎退变、慢性损伤积累、急性外伤等原因可能导致患者出现腰椎间盘突出症，可能会出现腰疼、下肢疼痛麻木等症状，当患者处于急性发作期时，这种疼痛会加剧，患者需要卧床休息，可以适当进行日常活动，但不能跑步，否则会进一步加剧疼痛和病症；如果患者腰椎间盘突出症并未急性发作，且病情较轻，患者通常不会有明显症状，可以通过跑步锻炼身体，但需要注意运动强度，劳逸结合。
