发烧一般是指发热。持续发热38.5度左右不退，可以采取物理降温、药物治疗、对因治疗、调整饮食与生活习惯、就医咨询来缓解。
1.物理降温：在发热38.5度左右时，若精神状态尚可，可以尝试物理降温。这包括使用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动的地方，或用冰袋敷于额头、腋下等部位，以及泡热水澡或酒精擦浴等。这些方法有助于降低体温，缓解症状。
2.药物治疗：当物理降温效果不佳时，可以考虑口服退热药物。常用的退热药物包括复方锌布颗粒、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。这些药物通过调节体温调节中枢或抑制细胞因子的产生来减少发热。但需注意，用药前应仔细阅读说明书，并遵医嘱用药。
3.对因治疗：发热通常是由细菌、病毒、支原体等病原微生物感染引起的。因此，在退热的同时，还需要针对病因进行治疗。如细菌感染可使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素；病毒感染则可使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物。
4.调整饮食与生活习惯：发热期间，应保持清淡饮食，多吃富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、雪梨等，以提高身体免疫力。同时，要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜。此外，还要多喝水，以促进体内新陈代谢和排汗降温。
5.就医咨询：如果发热持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，应及时就医咨询医生。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，以避免延误病情。
在处理持续发热38.5度左右不退的情况时，需要注意不要盲目用药，以免用药不当而引起不良反应；其次，要密切关注体温变化和身体反应，如有异常应及时就医；最后，要保持良好的心态和积极的生活态度，有助于身体的康复。
