促进血液循环的穴位一般有大椎穴、气海穴、关元穴、足三里穴、合谷穴等,需要根据病症选择。
1.大椎穴:该穴位位于颈后部,是人体所有阳经的气血汇聚处,可通过振奋人体的阳气来抵御外邪,达到疏通经络、行气活血、清热解毒等目的。
2.气海穴:该穴位在人体脐下1.5寸位置,具有破瘀补气、扶正固本的功效,可以改善气血瘀滞、湿气重引起的水谷不化、血液循环不良等病症。
3.关元穴:该穴位在脐下3寸位置,可固本培元、补益下焦之气,对于气虚无法推动血液运行所致的血液循环不良有一定效果。
4.足三里穴:该穴位在小腿外侧,具有补中益气、燥湿和胃、通络活血的功效,能够缓解气机紊乱、血液循环不良引起的不适,比如腹部胀气、腹痛、消化不良、四肢发冷等。
5.合谷穴:该穴位在人体的手背,可以起到镇静止痛、通经活络、清热解表的作用,所以也可以促进局部的血液循环。
患者要及时就医,由医生进行穴位按摩或者针灸,对症治疗,以免操作不当,对身体造成损害。