通常情况下，腰椎间盘突出、骨质增生分别指腰椎间盘突出症、骨赘。如果病情较轻，通过正骨一般能恢复；如果病情严重，通过正骨一般不能恢复。
1.病情较轻：正骨是指用按、捺、推、拽等手法使骨骼、关节正常复位，具有活血化瘀、消肿止痛等作用。如果患有腰椎间盘突出症，髓核穿过纤维环，可能会压迫周围的肌肉组织、神经、脊髓，从而容易出现腰部疼痛的情况。正骨可以通过调整腰椎关节的位置来减轻压迫，当病情较轻时，有助于缓解疼痛和不适感，达到治疗的目的。
2.病情严重：但是，如果髓核已经严重压迫神经，或者已经造成神经永久性损伤，通过正骨一般不能达到恢复的效果。如果手法不当，反而容易加重病情。
值得注意的是，建议患者及时去医院检查，以便明确诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适度锻炼。
