孕囊扁扁的要不要紧，还需要根据胚胎的发育情况进行判断。具体内容如下：
孕囊一般会出现圆形、类圆形或者扁长形，单纯凭借孕囊的形状无法判断胎儿是否有危险。如果孕妇进行检查时发现孕囊为扁长形，但是胚胎发育正常，有胎芽胎心，此时一般不要紧，建议孕妇定期前往医院进行产前检查。如果孕妇进行相关检查时，发现胚胎发育存在一定异常情况，且没有看到胎芽胎心，此时可能存在先兆流产的情况，通常是要紧的。建议孕妇在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，具有较好的保胎效果。
日常生活中，孕妇应保持良好的心态和规律的作息，同时应注意饮食以清淡、富有营养为主，避免吃辛辣刺激性食物。
