一般情况下，晚上睡觉牙龈出血可能是牙龈炎、牙周病、外伤等因素所致，可以通过改善生活习惯、口腔护理、服用药物等方式来进行治疗，具体分析如下：
1.牙龈炎：主要因局部刺激物或者脏东西在牙面上堆积引起，这时需要局部处理，比如要采取洗牙、龈上洁治、龈下刮治等措施，在去除局部刺激物之后，组织会逐渐愈合，牙龈炎导致的晚上睡觉牙龈出血症状自然也会缓解。此外，患者还可服用甲硝唑片、牛黄解毒片等药物进行治疗。
2.牙周病：部分患者平时不注重口腔的清洁卫生，容易造成口腔细菌繁殖，从而导致牙周病，出现晚上睡觉牙龈出血的情况。患者一定要及时前往医院就诊，采取相关基础治疗，比如龈上洁治，龈下刮治等。此外，患者也可以在医生的指导下服用替硝唑片、罗红霉素片等药物进行治疗。
3.外伤：如果吃了坚果、骨头等硬食，可能会导致牙龈外伤，出现晚上睡觉牙龈出血的情况。患者平时在饮食上应以清淡为主，避免食用硬食，多喝水，注意休息。此外，还可服用阿莫西林片、布洛芬片等药物缓解相关病情。
