肚子疼通常是指腹痛，孕中期睡太沉憋尿后腹痛一般是膀胱过度充盈、子宫受压迫、尿路感染、膀胱肌肉痉挛、精神紧张等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、膀胱过度充盈：憋尿时间过长导致膀胱内尿液过多，使得膀胱过度扩张，膀胱壁的牵张感受器受到强烈刺激，引起疼痛，常表现为下腹部胀痛，排尿后可能会有所缓解，但短时间内仍会有不适感。建议患者谨遵医嘱，一般不需要使用药物，排尿后可适当休息，观察症状是否改善。
2、子宫受压迫：孕中期子宫增大，憋尿时充盈的膀胱会进一步压迫子宫。引起子宫局部血液循环不畅或子宫收缩，导致腹痛，可能会有下腹部的坠胀感，同时可能伴有腰部酸痛。建议患者谨遵医嘱，采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，缓解疼痛。
3、尿路感染：憋尿容易滋生细菌，细菌上行感染泌尿系统。引起膀胱炎、尿道炎等疾病，炎症刺激周围组织导致疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛，尿液可能浑浊，有异味。建议患者谨遵医嘱，可使用抗生素治疗，如头孢克洛、阿莫西林等。
4、膀胱肌肉痉挛：憋尿后突然排空膀胱，膀胱肌肉会出现痉挛。引发疼痛，这种疼痛一般是突然发作，呈绞痛样，疼痛位置主要在膀胱区域，即下腹部。建议患者谨遵医嘱，可使用解痉药物缓解症状。
5、精神紧张：孕妇本身对腹中胎儿比较关注，憋尿后腹痛可能会导致精神紧张。这种紧张情绪会进一步加重身体的不适感，使疼痛感觉更明显，可能会伴有心慌、呼吸急促等症状。建议患者谨遵医嘱，可通过心理疏导、放松训练等方式缓解情绪，如听轻音乐、深呼吸等。
孕中期憋尿后腹痛可能是多种因素引起的，有些情况可能比较轻微，通过休息和排尿后就能缓解，但如果疼痛持续不缓解或者伴有发热、阴道出血等异常情况，一定要及时就医。医生会通过详细检查，如尿常规检查、超声检查等确定病因，然后制定合适的治疗方案，孕妇要严格遵医嘱进行治疗。
