艾灸后吃了凉东西，其后果主要包括降低治疗效果、加重病情等。
艾灸是一种中医针灸疗法，主要是用艾叶制成的艾条、艾柱等，其产生的艾热可以刺激人体穴位或特定部位，从而达到防病治病目的。一般情况下，艾灸后不能吃凉的东西，以免降低艾灸温经散寒、活血化瘀、防病、保健、增加抵抗力等作用。此外，艾灸后摄入生冷食物还可能加重体内湿气，如果是有宫寒的女性，还可能会导致疾病加重，不利于身体恢复。因此，艾灸后不宜摄入生冷食物，可以适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
需注意，有艾灸需求的人群建议在医生指导下进行，不宜自行操作，以免损害身体。
