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精神心理科
拉二胡可以治焦虑症吗
刘强
副主任医师
精神心理科
三级甲等
上海市精神卫生中心
一般情况下,拉二胡可以治焦虑症,具体情况分析如下:
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症,常会引起紧张害怕、提心吊胆等不良情绪以及头晕、心悸、呼吸急促等不适症状。二胡是一种中国传统拉弦乐器,患者可以在拉二胡的过程中跟随音乐来充实内心、释放情绪,进而达到放松、舒缓情绪的作用。此外,患者也可以通过阅读、有氧运动等方式来改善不适症状。
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