跑步心率每分钟180次一般不会猝死。
跑步属于较为剧烈的运动，在运动过程中，身体能量的消耗较大，对氧气的需求较多，进而会出现心跳加快、心率上升、气喘等症状。这种症状一般是正常的生理现象，通常在休息后会逐渐恢复正常。如果跑步后心率上升至每分钟180次，可能会导致心动过速，出现头晕、头痛等症状。但这些症状一般会随着心率的下降而自行消退，不会导致猝死，也无需过度紧张。
但如果在静息状态时，心率依然为每分钟180次，则可能会导致猝死。这种情况一般考虑是心脏疾病引起的，可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病有关，建议患者及时就医检查。一般可以通过心电图、超声心动图、心脏磁共振等检查项目来了解心脏情况，以明确病因。在确定病因后，患者应积极遵照医嘱进行针对性治疗，以改善症状。
在日常生活中，患者应注意避免长时间的剧烈运动，适当进行体育锻炼，防止心跳过快，或是出现身体损伤。平时还要保持良好的心态，保持心情舒畅，避免情绪激动。饮食宜清淡，避免食用肥肉、炸鸡等油腻的食物。
