通常情况下，做完人工受精12天了，开始出现有乳头涨的感觉，可能是胚胎发育、剧烈运动、雌激素不稳定等原因引起的，女性可以在医生的指导下进行处理。具体分析如下：
1.胚胎发育：做完人工受精12天了，胚胎已经开始进行正常的生长和发育，可能会出现乳头胀、呕吐等现象，通常属于正常的生理现象，平常可以适当按摩乳房，多休息，一般可以缓解。
2.剧烈运动：做完人工受精12天了，开始出现有乳头涨的感觉，可能是在人工受精后进行跑步、爬山等剧烈运动造成的，建议女性在人工受精后避免剧烈运动，需要注意均衡饮食，避免过度劳累，不要熬夜。
3.雌激素不稳定：卵巢功能出现异常导致雌激素不稳定，可能会导致做完人工受精12天了，开始出现有乳头涨的感觉，还伴有健忘、脾气暴躁等症状。建议女性在医生的指导下服用黄体酮胶囊、孕康口服液等药物进行治疗，同时保持心情愉悦，饮食以清淡、易消化为主，有利于身体健康。
