土豆含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、钾等营养物质,且易于消化吸收,营养丰富。一般情况下,土豆泡了两天,不可以吃了,否则可能会影响身体健康。具体分析如下:
土豆不宜在水中放置太久,否则可能会影响口感、破坏营养、滋生细菌等。如果泡了两天,土豆里的碳水化合物可能会分解,还可能会有毒素,如龙葵素,再食用不仅口感欠佳,还可能会出现呕吐、腹疼、呼吸困难等食物中毒的症状,影响身体健康。所以土豆泡了两天,一般不可以吃。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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