通常情况下，30岁女性健忘、反应迟钝可能是过度劳累、麻醉药物剂量过大、神经衰弱等原因引起的，女性应对症进行治疗。
1、过度劳累：若30岁女性在平时的工作过于繁忙，或者是长期熬夜，都可能会使脑组织过度疲劳，容易损伤脑组织，从而会引起健忘、反应迟钝的症状。建议女性养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
2、麻醉药物剂量过大：麻醉药物通常会对大脑神经产生刺激，若剂量过大，可能会损伤大脑神经，从而会引起健忘的症状，大部分女性都会出现反应迟钝的情况。建议女性在平时应尽量减少使用麻醉药物的次数。
3、神经衰弱：若患者出现神经衰弱的情况，由于中枢神经受到损伤，通常会对脑组织造成损伤，女性容易健忘，还可能会反应迟钝。建议女性遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，在平时应注意休息。
除上述常见原因外，该症状还可能是阿尔茨海默病引起的，女性应及时就医。