闻康健康

一般来说，怀孕是可以吃牛羊肉的。
牛肉的铁含量较高，多吃牛肉能够补充孕妇所需的铁元素，牛肉还含有大量的锌元素，锌元素对胎儿神经系统、皮肤、骨骼、毛发的发育都有重要作用，所以孕妇可以吃牛肉来补充营养。而羊肉具有增加热量、补虚抗寒、补养气血等好处，还含有胎儿发育所需的蛋白质，孕妇吃羊肉不仅可以补充自身所需的能量，还有利于胎儿的健康发育。因此，怀孕是可以吃牛羊肉的。