膝反张是一种关节活动的术语，指的是将膝关节向后伸展或延展的动作。
正常情况下，膝关节在行走、跑步和凳子上坐下等活动中都会发生膝反张。通常从膝盖完全伸展到向后延展，即直立位到躺平位，超过180度被视为超过正常范围。如果患者存在关节僵硬、损伤、手术后的康复或其他骨骼、肌肉或软组织问题，可能导致膝反张受限。在这种情况下，患者可能感到膝关节活动受限、无法完全伸展或感到不适。建议患者及早就医，明确诊断后通过局部热疗、针灸、超声波、按摩等方式进行物理治疗，同时还应进行康复训练，以促进关节灵活性和功能的恢复。
此外，患者平时应注意适当进行体育锻炼，保证饮食营养均衡摄入，注意劳逸结合。
