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刚生完孩子的产妇能吃海参吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般来说,刚生完孩子的产妇可以吃海参,但不能过量吃。具体分析如下:
海参含有蛋白质、海参胶原蛋白、维生素D等营养物质,具有补肾益精、养血润燥、除湿壮阳、通便利尿等作用。通常情况下,刚生完孩子的产妇能够吃海参,因为海参营养价值比较高,还具有补肾益精、养血润燥等作用,适量吃海参可以弥补产妇在分娩过程中消耗的体力,还可以通过哺乳提高宝宝的免疫力。需注意,海参不能过量吃,避免加重肠胃负担,出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。
建议刚生完孩子的产妇注意保暖,避免受凉,清淡饮食,多喝温水,有利于身体恢复。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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