患有子宫肌瘤一般能吃黄豆、黑豆、红豆、绿豆、豌豆等豆类。
1、黄豆：含有异黄酮类物质，具有弱雌激素作用，有助于调节体内激素水平。适量摄入可为身体提供必要的营养成分，但不宜过量，以免导致消化不良、腹胀等不适症状。
2、黑豆：富含植物雌激素，能够双向调节体内的雌激素水平。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。同样不建议过多食用，以避免引起腹泻等问题。
3、红豆：含有一定的维生素E以及铁元素，可以补充机体所需的营养素，增强免疫力。红豆中的纤维可以帮助调节血糖水平，预防心血管疾病的发生。胃肠道功能较差者应限量食用，以防加重胃肠负担。
4、绿豆：属于低脂肪、高纤维的食物，能够降低胆固醇水平，减少患心血管疾病的风险。具有清热解毒的功效，适合夏季消暑降温。脾胃虚弱的人群不宜长期大量食用，以免引发或加重腹泻等症状。
5、豌豆：含有维生素A和C以及钾元素，有助于维持眼睛健康和血压稳定。富含膳食纤维，有利于促进消化系统运作。需注意不可过量食用，否则可能导致消化不良。
虽然豆类食物对子宫肌瘤患者来说并不是绝对禁忌，但需要注意由于豆类食物中含有植物雌激素，过量食用可能会刺激子宫肌瘤的生长。因此，子宫肌瘤患者应适量食用豆类，避免过量。
