通常情况下，宝宝落地醒可能是入睡依赖导致的，也可能是缺乏安全感导致的，家长应该帮助宝宝改掉这些习惯和心理依赖。
1.入睡依赖：宝宝落地醒可能是家长在宝宝入睡的过程中，培养了依赖行为，如抱着入睡、在手上晃着入睡、含着奶嘴入睡等，长此以往，宝宝养成了入睡依赖行为。家长应该帮助宝宝改掉这些习惯和心理依赖，如第一次把宝宝放床上5分钟，中间可以用言语安抚而不是身体去接触，结束后再把宝宝抱起，等待10分钟之后再重复之前的动作辅以言语安慰，同样的方法，逐渐增大时间间隔，直到宝宝逐渐适应这一方法入睡。
2.缺乏安全感：宝宝一般是极度缺乏安全感的，受身体因素和外界环境的影响，让他们害怕陌生的世界，无法独立去适应外界的环境，从心理角度来讲他们是缺乏安全感，所以宝宝落地醒可能是缺乏安全感导致的 。建议家长每次将宝宝放下的时候，配合轻轻的拍打屁股、轻放、侧身放点被子等，让宝宝感觉身体旁有东西。
