围绝经期是否可以吃大豆异黄酮补充雌激素需谨慎对待。
大豆异黄酮是一种植物雌激素，其化学结构与人体内的雌激素相似。对于围绝经期女性，由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，适当补充大豆异黄酮有一定益处。从缓解症状角度看，可以在一定程度上减轻潮热、盗汗等血管舒缩症状，改善睡眠质量，缓解因雌激素水平下降引起的不适。同时，大豆异黄酮对心血管系统有保护作用，围绝经期女性患心血管疾病的风险增加，有助于降低血脂，改善血管内皮功能，减少心血管疾病发生的可能性。而且，大豆异黄酮在一定程度上有利于维持骨密度，降低骨质疏松症的发生风险。
然而，吃大豆异黄酮也有一些问题。如果女性本身有雌激素依赖性肿瘤，如乳腺癌、子宫内膜癌等病史或家族史，食用大豆异黄酮可能会刺激肿瘤细胞生长，加重病情。此外，过量摄入大豆异黄酮可能会导致内分泌紊乱，引起子宫内膜异常增生等情况。不同个体对大豆异黄酮的吸收和反应存在差异，很难准确确定合适的补充剂量。
如果出现了雌激素偏低的情况，建议积极到医院就诊。
