三个月奶越来越少可能是饮食不当、情绪因素、吸吮不足、乳腺管堵塞、内分泌失调等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.饮食不当：哺乳期营养摄入不足或饮食不均衡，可能导致奶越来越少，还可能伴有身体虚弱、乏力等症状。应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。也可在医生的指导下服用催乳颗粒、通乳颗粒、复方王不留行片等药物，促进乳汁分泌。
2.情绪因素：哺乳期情绪紧张、焦虑、压力过大等，可能影响乳汁分泌，导致奶越来越少，还可能伴有失眠、烦躁等症状。应调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。
3.吸吮不足：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，可能导致乳汁分泌减少，表现为奶越来越少。应增加宝宝的吸吮次数和吸吮时间，按需哺乳。也可使用吸奶器定时吸奶，刺激乳汁分泌。
4.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞可导致乳汁排出不畅，引起奶越来越少，还可能伴有乳房胀痛、硬结等症状。可在医生的指导下进行乳房按摩、热敷等，促进乳腺管通畅。如果乳腺管堵塞严重，可能需要催乳师进行疏通。
5.内分泌失调：哺乳期内分泌失调可能影响乳汁分泌，导致奶越来越少，还可能伴有月经紊乱等症状。应在医生的指导下进行内分泌检查，如检测催乳素等，并根据具体情况进行治疗。如果是催乳素水平偏低，可在医生的指导下服用甲磺酸溴隐亭片、振源片等药物，促进催乳素分泌，增加乳汁量。
哺乳期要注意休息，保证充足的睡眠。保持良好的饮食习惯和心情，促进乳汁分泌。
