手机玩多了手指疼，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征等因素引起的，建议患者根据个人情况改善。具体分析如下：
1.肌肉劳损：如果长时间玩手机，导致手指局部被反复摩擦，引起肌肉劳损，可能伴随局部肿胀、无力等症状。建议多休息，适当热敷患处，促进局部血液循环，从而缓解不适感。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘部位的炎症反应，主要表现为局部疼痛、关节弹响等。建议患者遵医嘱使用注射用盐酸万古霉素、青霉素V钾片等药物治疗。
3.腕管综合征：该病主要是腕管内压力增大所致，主要表现包括手指、手臂麻木以及疼痛，甚至发生功能障碍等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
此外，少数情况还可能是多发性末梢神经炎、关节炎导致的，症状严重时，建议患者及时就医检查。
