通常情况下，如果来月经的女性适量吃海带，对身体通常没有影响；如果来月经的女性过量吃海带，对身体就可能会有一定的影响。具体分析如下：
海带中富含蛋白质、钙、铁等营养元素，具有消痰软坚、利水消肿等功效。如果来月经的女性适量吃海带，可以补充身体所需的营养元素，能起到消肿散结、润肺化痰作用，对身体有一定好处；如果来月经的女性过量吃海带，就可能会给身体造成一定的影响，因为过量吃海带可能会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，从而容易出现腹痛、腹胀等症状，而且海带中含有砷，过量吃可能会导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。
