12岁近视600度，属于真性近视，需要及时采取相应措施。建议患者从视力矫正、户外活动、眼部按摩、饮食搭配及用眼习惯几方面来进行改善，具体分析如下：
1.视力矫正：建议患者及时到医院进行验光检查，验配眼镜进行视力矫正，从而控制近视度数的增长。
2.体育活动：多进行体育活动，如跑步、打球、武术、游泳、体操等。不仅能够提高自身的免疫功能，还可以使眼睛得到放松，增强眼睛的灵敏度。
3.眼部按摩：经常进行眼部按摩，有助于缓解视疲劳，控制近视度数的增长。
4.饮食搭配：在饮食上可以多吃一些富含维生素A的食物，如鱼肉、鱼肝、猪肝、奶制品、鸡蛋、橘子、柠檬等。
5.用眼习惯：纠正不良用眼习惯，包括爱低头、趴伏、躺着看手机、晚睡、长时间看手机、长时间看电视等。