石斛的功效比较多，但并不是所有人都适合使用石斛，具体分析如下：
石斛是一味滋补类的药物，有益胃生津、滋阴补肾和清虚热的作用。石斛具有润肺止咳、清热、利尿、养阴、止痛、养胃等作用，还有治疗心烦意乱、失眠、口燥咽干等作用，如果身体存在肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可以在专业医生指导下使用石斛进行治疗，可以达到保肝利胆的功效。石斛能够促进胃部胃液分泌，加强胃部的排空能力，促进胃肠道蠕动，还可以用来辅助治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌阳性的病症。但是石斛性味比较滋腻，脾气虚、湿气重的人群不建议服用，有可能会助湿生痰，加重脾湿的症状，使身体出现乏力、腹痛、腹泻、呕吐、嗳气、反胃等情况。其次，阳盛阴虚、风热感冒、对石斛过敏的患者都不可以食用。此外，儿童、青少年、孕妇都不可以食用，以免进补之后出现身体不适。
建议患者谨遵医嘱服药，平时需要饮食均衡，忌辛辣、刺激、油腻等食物，多吃水果蔬菜、保证充足的睡眠、适当增加锻炼。
