鬓角两边长小米粒疙瘩，可能是痤疮、湿疹、过敏、毛囊炎、脂溢性皮炎等多种原因导致的，因此需要根据具体情况进行相应的治疗。
1、痤疮：长时间摄入辛辣和刺激性的食品可能会刺激皮脂腺的过度分泌，进而引起痤疮的发生，导致上述的临床症状。在医生的指导下，患者可以选择使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药品进行治疗。
2、湿疹：这是一种皮肤慢性炎症性疾病，主要由遗传因素和免疫系统的异常等多种原因引起。患者通常会有局部皮肤发红、痒、丘疹等症状，鬓角两侧可能会出现小米粒疙瘩的情况。建议患者在医生的指导下，使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物来涂抹受影响的区域进行治疗。
3、过敏：这主要是因为与过敏原的接触导致的皮肤炎症反应，患者通常会出现局部皮肤红肿、瘙痒、丘疹等症状。建议患者在医生的指导下，使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗。此外，患者还可以按照医生的指导，外部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药品来治疗受影响的部位。
4、毛囊炎：是一种常见的毛囊炎症反应，通常是由细菌的感染或皮肤的外伤等多种因素引起的。在临床表现上，通常会出现局部皮肤发红、肿胀、疼痛和丘疹等症状。在医生的指导下，患者可以选择使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物来涂抹受影响的区域进行治疗。
5、脂溢性皮炎：这是一种皮肤慢性炎症性疾病，主要由遗传因素和不良的饮食习惯等多种因素引起。患者通常会在头皮、面部等区域出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。根据医生的指导，可以使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物涂抹在患部进行治疗。
在日常生活习惯中，患者应当注重饮食的清淡，尽量避免摄入辛辣和刺激性的食品，例如辣椒、生姜和芥末等，以防止病情进一步恶化。如果患者感到不适，建议尽快寻求医疗帮助，并在明确了具体的病因之后进行相应的对症治疗。
