内痔主要是指位于肛管齿状线以上的直肠末端黏膜下形成的柔软包块，内痔出血可以通过暂停排便、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、暂停排便：
如果在排便时用力过猛，可能对内痔造成较大的刺激，从而引起出血。此时一般出血量较少，要及时暂停排便，适当休息，减轻排便的力度，避免过度刺激内痔。
2、调整饮食：
如果经常暴饮暴食，会加重胃肠道负担，导致消化能力下降，食物残渣在肠道内停留的时间过长会导致大便变得干、硬，排便时容易过度摩擦内痔，引起出血。平时要注意合理饮食，三餐要定时、定量，不要暴饮暴食。
3、药物治疗：
如果内痔的出血量比较大，并且伴有局部疼痛，可以在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物，可以改善静脉回流，起到止血的作用。
除上述方式外，病情严重时，还可以选择进行手术治疗，建议及时前往正规医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。
