43岁记忆力急剧下降可能是缺少锻炼、不良的生活方式、酒精性脑病有关，需要针对原因处理。
1、缺少锻炼：43岁记忆力急剧下降可能是因为平时缺少锻炼，大脑细胞的新陈代谢和大脑血液循环变慢导致记忆力减退，需要加强身体锻炼。
2、不良的生活方式：如果出现经常熬夜、大脑过度疲劳、经常玩手机等不良的生活方式可能会影响大脑的记忆，需要养成良好的生活方式，不熬夜、注意休息，适度玩手机。
3、酒精性脑病：如果经常吸烟、喝酒可能导致出现酒精性脑病，患者可以做头部核磁共振检查，看是否有酒精性脑病。如确诊要戒酒，可以遵医嘱服用药物，如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等药物改善患者的记忆力。
平时可以多吃坚果帮助健脑。