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芹菜牛肉一起吃的后果

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,芹菜、牛肉一起适量吃可能有降低血压、增强体质、提高免疫力等好处,如果吃得过多,可能会有腹痛、腹泻、恶心等后果,具体内容如下:
通常,芹菜可以和牛肉一起食用,适量吃可能不会对身体产生不良影响,过量地吃可能会出现不良的后果。如引起腹痛、腹泻等。芹菜含有丰富的蛋白质、维生素以及纤维素等物质,具有祛风利湿、润肠通便等功效,牛肉富含蛋白质、氨基酸等元素,具有益气、健骨、健脾等功效,适量吃能够扩张血管、降低血压,并且能够提供人体所需的营养物质,还可以增强体质,提高人体免疫力。芹菜、牛肉一起吃得过多,可能会导致胃肠道蠕动缓慢,食物难以消化和吸收,并且容易刺激胃肠道,可能会有腹痛、腹泻、恶心等后果。
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